6 روش درمان تیرگی و گودی زیرچشم

گودی زیر چشم از چیست ؟

گودی زیر چشم معمولاً به دلیل افزایش سن، ژنتیک، آلرژی یا عدم خواب کافی ایجاد می شوند. درمان های خانگی و گزینه های درمانی پزشکی ممکن است بتواند به اصلاح ظاهر زیر چشم شما کمک کند. اما اگر دایره های تیره ادامه پیدا کرد یا ورم بیش از حد داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید.             

6 روش برطرف کردن تیرگی دورچشم

اگر می‌خواهید حلقه‌های سیاه خود را سریع و برای همیشه از بین ببرید، با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید. آنها می توانند به شما اطلاع دهند که چه گزینه های درمانی برای وضعیت پوست شما در دسترس است. گزینه های درمانی پزشکی برای سیاهی زیر چشم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. کرم‌های موضعی و سفیدکننده‌ها: کرم‌های موضعی مراقبت از پوست مانند ویتامین C و مواد سفیدکننده مانند هیدروکینون می‌توانند به روشن کردن سیاهی زیر چشم کمک کنند.
2. لایه برداری شیمیایی: در لایه برداری شیمیایی از اسیدهای آلفا هیدروکسی برای کاهش رنگدانه زیر چشم استفاده می شود.
3. لیزر درمانی: روش‌های لیزر می‌توانند به جوانسازی و سفت شدن پوست شما کمک کنند. گزینه های لیزر غیرتهاجمی شامل لیزرهای رنگی پالسی و دایود است.
4. پرکننده‌های بافت: پرکننده‌های تزریقی مانند ژل هیالورونیک اسید می‌توانند حجم را افزایش داده و به صاف شدن پوست شما کمک کنند.
5. جراحی پلک: در روشی به نام بلفاروپلاستی، چربی و پوست اضافی از ناحیه چشم شما برداشته می شود.
6. تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP): این تزریق ها می توانند پوست اطراف چشم شما را ترمیم کنند، سرعت رشد رگ های خونی و کلاژن و پوست شما را تقویت کنند.

این که کدام روش برای هر شخص کارآمد و موثر باشد بهتر است با یک متخصص ماهر و زبردست در این زمینه مشاوره شود.

دلایل گودی زیرچشم

گودی زیر چشم ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی و عادات نامناسب زندگی ایجاد شود. در ادامه به برخی از دلایل شایع برای گودی زیر چشم پرداخته شده است:

1. عوامل ژنتیکی: در برخی افراد، گودی زیر چشم به علت وراثت ایجاد می شود. این به معنی این است که چنین ویژگی هایی به صورت ژنتیکی به نسل های بعد منتقل می شوند و ممکن است چند نسل پیش از شما نیز با این مشکل روبرو شده باشند.
2. عوامل محیطی: گودی زیر چشم ممکن است به علت عوامل محیطی نظیر خواب کافی نداشتن، استرس، افزایش سن، مصرف الکل و سیگار و ... ایجاد شود. برخی از این عوامل ممکن است باعث تحریک رشد بافت زیر چشم شوند و باعث ایجاد گودی شوند.
3. عادات نامناسب زندگی: برخی عادات نامناسب زندگی مانند خواب کافی نداشتن، مصرف نمک بیش از حد، مصرف آب کمتر از حد، مصرف الکل و سیگار و ... ممکن است باعث ایجاد گودی زیر چشم شوند.
4. عوامل پزشکی: گودی زیر چشم ممکن است به علت برخی بیماری ها نظیر آلرژی، عفونت یا بیماری های پوستی ایجاد شود. در این صورت، برطرف کردن عامل پایه ایجاد گودی می تواند بهبود شما را بیشتر کند.
   به طور کلی، گودی زیر چشم نیاز به ارزیابی توسط پزشک دارد تا عامل پایه واقعی آن شناسایی شود.

رفع گودی زیرچشم 

گودی زیر چشم یکی از مشکلات پوستی معمولی است که معمولاً به دلیل کمبود خواب، عوامل وراثتی، پیری و کمبود کلاژن در پوست ایجاد می‌شود. برای رفع گودی زیر چشم، می‌توانید به روش‌های زیر توجه کنید:

1. خواب کافی: برای کاهش گودی زیر چشم، اولین قدم برای شما خواب کافی است. حداقل هفت تا نه ساعت خواب در شب به اندازه کافی برای جلوگیری از گودی زیر چشم مفید است.
2. استفاده از کرم‌های ضد چین و چروک: استفاده از کرم‌های ضد چین و چروک می‌تواند به شما کمک کند تا پوست زیر چشم را مرطوب و شاداب کنید و در نتیجه به کاهش گودی زیر چشم کمک کند.
3. استفاده از ژل چشم: ژل‌های چشم، مانند آلوئه ورا و هیدروکسی‌استئات، به شما کمک می‌کنند تا ظاهر پوست زیر چشم خود را بهبود بخشید و در نتیجه به کاهش گودی زیر چشم کمک کنند.
4. ماساژ: ماساژ به شما کمک می‌کند تا پوست زیر چشم را تحریک کنید و بهبود جریان خون و کاهش گودی زیر چشم کمک کنید. برای ماساژ، می‌توانید از انگشتان خود و یا ابزارهای خاص ماساژ چشم استفاده کنید.
5. استفاده از روش‌های پزشکی: در صورتی که گودی زیر چشم شما بسیار شدید است و روش‌های خانگی کافی نیست، می‌توانید به روش‌های پزشکی مانند روش‌های لیزری، فیلر، بوتاکس و غیره..

جلوگیری از سیاهی زیر چشم 

همیشه نمی توان از سیاهی زیر چشم جلوگیری کرد. اما تغییراتی وجود دارد که می توانید انجام دهید که ممکن است به شما کمک کند. این تغییرات عبارتند از:

• از محافظت در برابر آفتاب استفاده کنید: فراموش نکنید که کرم ضد آفتاب را روی صورت خود، به خصوص دور چشم خود قرار دهید. و عینک آفتابی بزن
• برنامه خواب خود را تنظیم کنید: به موقع بخوابید و مطمئن شوید که هر شب حداقل هفت ساعت می خوابید.
• استرس خود را کاهش دهید: راه های سالمی برای مدیریت استرس خود پیدا کنید.
• مصرف الکل را کاهش دهید: نوشیدن بیش از حد الکل می تواند باعث کاهش گردش خون شود.
• ترک سیگار و استفاده از تنباکو: سیگار روند پیری پوست را تسریع می کند.
   

سیاهی زیر چشم چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

حلقه های سیاه زیر چشم افراد را در هر سنی، نژاد و جنس تحت تاثیر قرار می دهد. همه انواع پوست می توانند سطوح مختلفی از حلقه های تیره را نیز نشان دهند. حلقه‌های سیاه زیر چشم در گروه‌های خاصی از افراد شایع‌تر است. این گروه ها عبارتند از:

• افراد مسن.
• افرادی که سابقه خانوادگی سیاهی زیر چشم دارند.
• افرادی که رنگ پوست تیره تری دارند

سیاهی زیر چشم در کودکان

نوزادان و کودکان می توانند به همان دلایلی که بزرگسالان انجام می دهند، در زیر چشم خود دچار حلقه های تیره شوند. پوست زیر چشم آنها نازک و حساس است بنابراین رگ های خونی آنها بیشتر نمایان می شود. سیاهی زیر چشم کودک شما ممکن است به دلیل ژنتیک، مالیدن چشم ها یا خستگی باشد. آنها همچنین ممکن است در حال ابتلا به یک بیماری جزئی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت گوش باشند. سایر دلایل سیاهی زیر چشم کودک شما عبارتند از کم آبی بدن، خروپف و جراحات. 

1. آیا سیاهی دور چشم می تواند مربوط به کبد باشد؟
   سیاهی دور چشم یک از نشانه های خارجی بیماری مزمن کبدی است، به خصوص زمانی که عملکرد کبد برای مدت طولانی مختل شود یا افرادی که مشکل کبدی داشته باشند، مدت طولانی تری دور چشم ها تیره به نظر میرسد.    
2. آیا ویتامین C برای رفع سیاهی دور چشم مناسب است؟
   ویتامین C یکی از مواد شگفت انگیز است که مانند یک جادو برای سیاهی زیر چشم عمل می کند. به عنوان یک عامل روشن کننده پوست محبوب، خواص ویتامین C به کاهش ظاهر دایره های تیره کمک می کند و به وضوح ناحیه را روشن می کند.
3. آیا گودی ها به چین و چروک تبدیل می شوند؟
   زمانی که فرد در حال لبخند زدن است، گودی در عضله ی بوکسیناتور ایجاد می شود. با گذشت زمان، با از دست دادن کلاژن الاستین، سیگار کشیدن، پیری و خشکی پوست، گودی ممکن است به یک فرورفتگی، خط یا چین و چروک عمیق تبدیل شود.